茹でてあえればそれで完成の、夏っぽい野菜メニュー。使うのはほうれん草とおくらに、市販の納豆。 茹でて混ぜれば完成で、使うのもめんつゆだけ。手軽にねばねばが楽しめていい感じ！

家にある鶏もも肉を消費するために作った、パワー系の鳥スタミナ丼。 中華風の、甘辛い、濃いめの味付け。 ニンニク入ったがっつり系オトコメシです。 皿洗い、同時進行の味噌汁作り等含めて、全部で30分くらい。